Tiền mãn kinh có bị ngứa không, nguyên nhân và tất cả giải pháp cần biết

Tiền mãn kinh có bị ngứa không?

Tiền mãn kinh là giai đoạn trồi sụt nội tiết tố để chuyển tiếp sang giai đoạn mãn kinh. Các triệu chứng mãn kinh có phạm vi rộng, theo thống kê có tới 34 triệu chứng và phần lớn do sự thay đổi nội tiết tố diễn ra trong cơ thể. Vậy tiền mãn kinh có bị ngứa không?

Nhiều người gặp phải các triệu chứng liên quan đến ngứa da trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, như ngứa vú, da đầu, da và bộ phận sinh dục.

Ngứa có thể xảy ra vào ban ngày hoặc ban đêm và thường gây rất khó chịu. Dưới đây chúng tôi giải thích nguyên nhân tiền mãn kinh gây ngứa da và các giải pháp để khắc phục.

>>>>>Đọc thêm: Bí quyết thuốc kéo dài tuổi tiền mãn kinh níu giữ thanh xuân rực rỡ

Tiền mãn kinh có bị ngứa không và nguyên nhân

Tiền mãn kinh có bị ngứa không và nguyên nhân

Ngứa da do nhiều nguyên nhân, tuy nhiên tiền mãn kinh có bị ngứa không thì câu trả lời là có.

Một trong những triệu chứng phổ biến của thời kỳ tiền mãn kinh là ngứa da. Nguyên nhân do thời kỳ tiền mãn kinh nồng độ estrogen trong cơ thể suy giảm dần. Điều này khiến cho cơ thể bị giảm collagen, đây là một loại protein giúp làn da của bạn chắc khỏe.

Do sự thiếu hụt collgen có thể khiến da bạn khô hơn, mỏng hơn và dễ bị ngứa hơn. Da khô mỏng và kém đàn hồi khiến nó dễ nhạy cảm với các sản phẩm như xà phòng, chất tẩy rửa…Do đó, da có thể bị kích ứng và gây ngứa.

Những người trải qua thời kỳ tiền mãn kinh có thể bị ngứa ở bất cứ đâu trên cơ thể, bao gồm cả mặt, da đầu và ở bộ phận sinh dục.

Phổ biến nhất là tiền mãn kinh gây ngứa âm đạo. Khi nồng độ estrogen suy giảm khiến các thành âm đạo trở nên mỏng hơn, dễ gây viêm ngứa hay còn gọi là viêm âm đạo.

Một số triệu chứng ngứa âm đạo tiền mãn kinh:
+ Đau hoặc ngứa âm đạo
+ Khô âm đạo
+ Âm đạo tiết dịch bất thường
+ Chảy máu âm đạo nhẹ hoặc có đốm máu
+ Bạn bị đau khi quan hệ tình dục hoặc đi tiểu
+ Đau, sưng tấy hoặc nứt da xung quanh âm đạo

Nếu bị viêm âm đạo, bạn có thể thấy mình phải đi tiểu thường xuyên hơn và hay bị nhiễm trùng bàng quang.
Tiền mãn kinh có gây ngứa da và còn nguyên nhân khác không?

Ngoài tiền mãn kinh gây ngứa da, còn một số nguyên nhân khác có thể không phải do mãn kinh như: nhiễm nấm, nổi mẩn ngứa mề đay, viêm da lâu dài, ký sinh trùng…

Thay đổi lối sống phòng ngừa tiền mãn kinh gây ngứa da

Chế độ ăn giàu vitamin C có thể giúp cải thiện tiền mãn kinh gây ngứa

1/ Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng với nhiều rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt, uống nhiều nước giúp làn da khỏe mạnh hơn. Thực phẩm nhiều vitamin C và E được khuyên dùng.

Nên hạn chế một số thực phẩm được cho rằng có thể làm giãn mạch máu trên da như: rượu, caffeine, nước nóng và đồ ăn nhiều gia vị.

Uống nhiều nước để ngăn ngừa ngứa da trong thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh

2/ Tránh căng thẳng

Căng thẳng làm sản sinh hormone cortisol có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến da của bạn. Do đó, căng thẳng có thể là một yếu tố gây kích ứng da hoặc phát ban và gây ngứa da.

3/  Thay đổi thói quen tắm 

Việc tắm dưới vòi sen hoặc bồn tắm nước ấm hoặc mát có thể giúp ích. Điều này giúp làm mát da, ngăn ngừa khô da có thể dẫn đến ngứa.

Bạn nên tránh sử dụng các loại sửa tắm dạng bọt, xà phòng và chất tẩy rửa vì chúng có thể làm da bị khô và ngứa. Những người bị bệnh chàm được khuyên hạn chế tắm xà phòng.

Bạn cũng có thể thấy thêm baking soda hoặc bột yến mạch vào nước tắm và dùng khăn vỗ nhẹ cho da khô hơn là chà xát mạnh lên da.

4/ Không gãi ngứa

Không gãi khi ngứa là cách tốt nhất để tránh ngứa da và gây tổn thương da. Điều này có vẻ rất khó nhưng bạn có thể phòng ngừa bằng cách: cắt ngắn móng tay, đeo găng tay trước khi đi ngủ nếu thường bị ngứa ban đêm, mặc quần áo bằng vải cotton vì chúng ít gây kích ứng da.

Nếu bạn không cưỡng lại được ý muốn gãi, hãy thử gõ nhẹ lên da vì sẽ ít gây tổn thương cho da hơn.

Tiền mãn kinh gây ngứa da khi nào nên đi gặp Bác sĩ

Phụ nữ tiền mãn kinh có bị ngứa da cần gặp bác sĩ trong một số trường hợp

Phụ nữ tiền mãn kinh bị ngứa da không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây khó chịu và có thể là triệu chứng của một căn bệnh nào đó nghiêm trọng. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu có những dấu hiệu sau: 

+ Ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống hàng ngày
+ Không thuyên giảm với các phương pháp điều trị tại nhà
+ Ngứa lan khắp cơ thể, có thể là dấu hiệu của điều gì đó nghiêm trọng
+ Do một khối u, phát ban hoặc sưng lên mới xuất hiện khiến bạn lo lắng

Đi khám bác sĩ khẩn cấp nếu:
+ Da hoặc mắt của bạn chuyển sang màu vàng
+ Bạn đang bị giảm cân
+ Da bạn dễ bị bầm tím hoặc nhận thấy bất kỳ vết chảy máu nào
+ Bạn có nhận thấy bất kỳ tuyến nào bị sưng lên không
+ Bạn đi tiểu thường xuyên hơn hoặc rất khát nước
+ Bạn có thai
+ Gần đây bạn đã bắt đầu dùng một loại thuốc mới

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị viêm âm đạo, bạn có thể cần đến bác sĩ phụ khoa nếu:
+ Bạn chưa bao giờ có các triệu chứng viêm âm đạo trước đây
+ Ngứa âm đạo kèm tiết dịch máu
+ Bạn đã bị viêm âm đạo trước đây, nhưng các triệu chứng khác với bình thường, không thuyên giảm hoặc đang làm phiền bạn
+ Bạn tiết dịch âm đạo khác với bình thường
+ Bạn có các triệu chứng viêm âm đạo sau khi quan hệ tình dục với bạn tình mới
+ Bạn có các triệu chứng khác như đau ở bụng dưới hoặc bạn cảm thấy nóng và rùng mình
Điều quan trọng là bạn không được quan hệ tình dục cho đến khi bạn đã đến gặp bác sĩ phụ khoa.

Giải pháp điều trị tiền mãn kinh bị ngứa da

Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp cải thiện tiền mãn kinh gây ngứa

1/ Sử dụng Kem dưỡng ẩm

Do da bị khô gây ra ngứa, nên việc sử dụng kem dưỡng ẩm hữu ích làm mềm làn da khô và có thể giảm bớt ngứa. Bạn có thể thoa một hoặc vài lần trong ngày nếu da bạn rất khô.

Xà phòng và nước thực sự có thể làm khô da của bạn vì chúng làm trôi đi lớp dầu tự nhiên của da. Do đó, thời điểm tốt nhất để sử dụng chất dưỡng ẩm là sau khi bạn rửa mặt và tắm. 

Bạn nên thử một vài loại để tìm ra loại kem dưỡng ẩm phù hợp với mình. Hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện.

2/ Bổ sung Vitamin C

Vitamin C là cứu tinh cho làn da bị thiếu collagen do sụt giảm estrogen thời kỳ tiền mãn kinh, vì nó giúp tạo collagen trong da.
Bạn nên chọn thực phẩm giàu vitamin C trong các loại trái cây, rau để giúp khôi phục các tổn thương trên da, giúp da bớt khô và ngứa.

Do vitamin C không được lưu trữ trong cơ thể nên mỗi ngày bạn cần bổ sung một ít. Nếu chế độ ăn uống không hấp thụ đủ vitamin C, bạn có thể cân nhắc dùng thực phẩm bổ sung.

3/ Kem bôi không cần kê đơn

Có rất nhiều loại kem bôi hoặc kem dưỡng không kê đơn khác nhau mà bạn có thể mua từ các quầy thuốc tây. Những loại kem có những chất bao gồm: chiết xuất từ cây long não, tinh dầu bạc hà, capsaicin hoặc pramoxine có thể hữu ích.

4/ Giải pháp kê đơn từ bác sĩ

Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh ngoài da như chàm hoặc vẩy nến, bác sĩ có thể đề nghị dùng kem steroid. Không nên sử dụng steroid trong thời gian dài vì chúng có thể có tác dụng phụ như mỏng da và bầm tím.

Bác sĩ có thể kê thuốc kháng histamine có thể giúp giảm ngứa. Thuốc này có 2 loại: không gây buồn ngủ và gây buồn ngủ. Nếu bạn bị ngứa ban đêm có thể đề nghị với bác sĩ cho dùng loại gây buồn ngủ và ngược lại. 

Liệu pháp thay thế hormone (HRT):

Đây là phương pháp điều trị hiệu quả cho triệu chứng tiền mãn kinh gây ngứa da. Thay thế estrogen mà bạn bị mất trong thời kỳ mãn kinh có thể giúp tăng cường collagen cho da và cải thiện quá trình hydrat hóa của da. Điều này có thể giúp da sáng hơn, ít ngứa hơn và trông đẹp hơn.

HRT cũng giúp giảm các triệu chứng sau mãn kinh khác như xương dòn và dễ gãy. Tuy nhiên, nó có một số rủi ro và tác dụng phụ tùy vào mỗi loại. Bạn cần thảo luận với bác sĩ để tìm ra loại phù hợp nhất với bạn.

Nếu thấy bài viết Tiền mãn kinh có bị ngứa không, nguyên nhân và tất cả giải pháp cần biết hữu ích, nhờ bạn chia sẽ cho nhiều người biết nhé! Nếu bạn cần chuyên gia Pueva tư vấn kỹ hơn về trường hợp của mình hãy để lại thông tin hoặc gọi vào số Hotline 0989998811 (24/7) để được tư vấn miễn phí nhé!

>>>>>Đọc thêm: Bí quyết thuốc kéo dài tuổi tiền mãn kinh níu giữ thanh xuân rực rỡ

Khám phá bí mật về viên uống hỗ trợ giảm triệu chứng tiền mãn kinh

 

Tham khảo:
Livehealthily.com
 

HEPURA - Sống khỏe trong tầm tay

Mời bạn tham khảo:

Viên uống nội tiết tố PUEVA - Tô thắm vẻ đẹp riêng

Thành phần: Cao lá Chùm ngây, cao Chè Vằng, Isoflavon, cao Nhân trần, cao Cỏ gấu, cao Ngải cứu, cao Ích mẫu

Công dụng: Hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ. Giúp bổ huyết, điều kinh. Hỗ trợ giảm các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố nữ ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh.

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ có nhu cầu tăng cường nội tiết tố. Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh có các biểu hiện: bốc hỏa, da bị lão hóa ( da khô sạm, nhăn da), rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều do thiếu hụt nội tiết tố.

Số CB: 1038/2021/ĐKSP

Hotline: 0989998811- 0989365758 (24/7) ( Zalo)

Website: www.hepura.com

www.dieuhoanoitiettonu.com

Email: thaoduochepura@gmail.com

Địa chỉ: số 10, đường số 24, KDC Hiệp Thành 3, P Hiệp Thành, TP Thủ Dầu Một, Bình Dương