Cách ít người biết về mãn kinh sớm nên uống thuốc gì

Giải đáp tất cả về mãn kinh sớm nên uống thuốc gì?

Mãn kinh sớm là gì?

Trước khi tìm hiểu mãn kinh sớm nên uống thuốc gì, chúng ta cùng hiểu rõ hơn về mãn kinh sớm.
Độ tuổi mãn kinh thông thường của phụ nữ là 45 đến 55 tuổi. Tuy nhiên, có khoảng 5% phụ nữ mãn kinh từ 40 đến 45 tuổi gọi là mãn kinh sớm. Và tỷ lệ 1% phụ nữ mãn kinh dưới 40 tuổi gọi là mãn kinh quá sớm.

Mãn kinh xảy ra khi bạn 12 tháng liên tục không có kinh nguyệt và không phải mang thai. Đây là quá trình lão hóa tự nhiên mà phụ nữ nào cũng phải trải qua. 

Tuy nhiên, mãn kinh đến sớm quá có thể báo hiệu một số rủi ro sức khỏe tiềm ẩn mà phụ nữ cần phải quan tâm hơn.
Nhiều bác sĩ hiện nay gọi mãn kinh sớm là suy buồng trứng sớm hoặc suy buồng trứng nguyên phát. Điều này làm giảm một số kỳ thị đối với phụ nữ trẻ đang trong thời kỳ mãn kinh.

>>>>>Liên quan: Bí quyết thuốc kéo dài tuổi tiền mãn kinh níu giữ thanh xuân rực rỡ

Nguyên nhân mãn kinh sớm

Mãn kinh sớm hoặc quá sớm có thể xảy ra vì hai lý do: suy giảm nang trứng hoặc rối loạn chức năng nang trứng.

Tình trạng này khiến trứng không trưởng thành hoặc không được giải phóng, khiến chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ ngưng lại. Quá trình này là bình thường khi đến tuổi mãn kinh, nhưng nếu chúng đến quá sớm, bạn cần đi khám bác sĩ để xác định rõ nguyên nhân.

Suy giảm chức năng nang trứng gây mãn kinh sớm có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân:

+ Di truyền

+ Nguy cơ mãn kinh sớm tăng lên sau 35 tuổi do lão hóa

+ Rối loạn di truyền

+ Độc tố do tiếp xúc với các loại thuốc hóa trị và xạ trị 

+ Tình trạng tự miễn dịch: hệ thống miễn dịch tấn công nhầm các cơ quan sản xuất hormone của cơ thể, gây ảnh hưởng đến buồng trứng

+ Do nhiễm trùng: bị một số bệnh nhiễm trùng như vi rút quai bị.

+ Các thủ thuật cắt bỏ buồng trứng ( cắt bỏ vòi trứng hai bên ) hoặc tử cung ( cắt bỏ tử cung ) có thể gây mãn kinh sớm.

Dấu hiệu nhận biết mãn kinh sớm

Hiểu rõ dấu hiệu mãn kinh sớm giúp tìm giải pháp nên uống thuốc gì phù hợp nhất

Dấu hiệu mãn kinh sớm cũng giống các triệu chứng mãn kinh thông thường, tuy nhiên có nghiêm trọng hơn. Do đó, mãn kinh sớm nên uống thuốc gì để giảm bớt các triệu chứng là điều nhiều chị em quan tâm.

Ngoài việc chu kỳ kinh nguyệt ngưng lại liên tục sau 12 tháng, thì mãn kinh sớm còn có những dấu hiệu sau:

+ Bốc hỏa, nóng bừng từng cơn
+ Đổ mồ hôi đêm
+ Khô âm đạo và đau khi quan hệ tình dục
+ Thường xuyên đi tiểu
+ Dấu hiệu và nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs)
+ Thay đổi cảm xúc hoặc tâm trạng thất thường
+ Khó ngủ
+ Đau vú
+ Tim đập loạn nhịp
+ Nhức đầu
+ Da và mắt khô
+ Đau khớp
+ Những thay đổi trong ham muốn tình dục
+ Khó tập trung
+ Tóc mỏng hoặc rụng
+ Tăng cân

Tìm hiểu chi tiết hơn về 7 dấu hiệu mãn kinh sớm phụ nữ cần biết

Biến chứng có thể xảy ra khi mãn kinh sớm

Mãn kinh sớm và quá sớm có thể làm tăng nguy cơ bị các bệnh lý khác như:

+ Vô sinh: Hầu hết phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hoặc mãn kinh quá sớm không thể mang thai

+ Căng thẳng, lo lắng và trầm cảm: Những thay đổi tâm trạng này thường do vô sinh và các vấn đề sức khỏe thời kỳ mãn kinh sớm khác.

+ Giảm trí nhớ, mất ham muốn tình dục

+ Mất xương (loãng xương ): Loãng xương là do lượng estrogen thấp và khiến phụ nữ có nhiều nguy cơ gãy xương hơn.

+ Bệnh tim mạch: Bệnh tim cũng có thể xảy ra do nồng độ estrogen thấp.

Chẩn đoán mãn kinh sớm như thế nào?

Những chẩn đoán mãn kinh sớm giúp bác sĩ kết luận nên uống thuốc gì tốt nhất

Để chẩn đoán mãn kinh sớm, bác sĩ sẽ hỏi bạn về các vấn đề sau:

+ Các triệu chứng và chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

+ Hỏi về tiền sử tiếp xúc với chất độc như hóa trị và xạ trị

+ Tiến hành khám sức khỏe bao gồm khám phụ khoa

+ Thực hiện một thử nghiệm kiểm tra mang thai

+ Kiểm tra DNA của bạn để tìm nguyên nhân di truyền của mãn kinh sớm

+ Họ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ của một số hormone, bao gồm:
Hormone kích thích nang trứng (FSH), Estrogen, Hormone chống Mullerian (AMH), Hormone kích thích tuyến giáp (TSH)

Mãn kinh sớm nên uống thuốc gì

Mãn kinh sớm nên uống thuốc gì cải thiện thì thiền, tập thể dục thường xuyên hiệu quả nhất

Mãn kinh sớm đã xảy ra rồi thì không có loại thuốc nào có thể đảo ngược quá trình. Mãn kinh sớm nên uống thuốc gì ở đây giúp bạn giảm bớt các triệu chứng và bảo vệ sức khỏe ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra.

1/ Bổ sung canxi và vitamin D

Canxi và vitamin D là hai yếu tố quan trọng giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương do mãn kinh sớm.

Thời kỳ này bạn nên chú ý ăn nhiều thực phẩm chứa canxi và vitamin D:

Sữa, rau lá xanh, các loại hạt là những nguồn cung cấp canxi tốt.

Để có đủ vitamin D cách tốt nhất là bạn nên phơi nắng. Ngoài ra, nó còn dồi dào trong một số thực phẩm như: cá nhiều dầu, lòng đỏ trứng. Ở những nơi ít ánh nắng mặt trời hoặc vào mùa từ tháng 10 đến tháng 4 bạn có thể cân nhắc dùng thực phẩm chức năng bổ sung vitamin D.

Bổ sung canxi và vitamin D nếu bạn không nhận đủ các chất dinh dưỡng này từ chế độ ăn uống của mình.

Phụ nữ từ 19 đến 50 tuổi nên nhận được 1.000 mg canxi mỗi ngày thông qua thực phẩm hoặc chất bổ sung. Phụ nữ trên 51 tuổi nên nạp 1.200 mg mỗi ngày.

Lượng vitamin D được khuyến nghị hàng ngày là khoảng 600 IU. Đối với phụ nữ trưởng thành, hầu hết các bác sĩ khuyên dùng 600-800 IU thông qua thực phẩm hoặc chất bổ sung. Do đó, mãn kinh sớm nên uống thuốc gì thì canxi và vitamin D rất quan trọng.

2/ Liệu pháp thay thế hormone

Mãn kinh sớm nên uống thuốc gì thì liệu pháp thay thế hormone được bác sĩ cân nhắc kê đơn

Đây là liệu pháp bổ sung estrogen và progestin tổng hợp, có thể giúp thay thế một số hormone sinh sản mà cơ thể bạn không thể tự sản xuất được nữa. Chúng thường được dùng cho đến tuổi mãn kinh trung bình khoảng 50 tuổi để kiểm soát các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh sớm.

Trả lời cho câu hỏi mãn kinh sớm nên uống thuốc gì thì liệu pháp này cũng giúp ngăn ngừa mất xương và hỗ trợ sức khỏe tim mạch cho phụ nữ.

Tuy nhiên, nó không khuyến khích cho tất cả phụ nữ vì nó có thể làm tăng nguy cơ: các cục máu đông, ung thư vú và xơ vữa động mạch

Điều quan trọng là phải cân nhắc về những rủi ro và lợi ích của các lựa chọn điều trị với bác sĩ của bạn.

3/ Đối phó với vô sinh do mãn kinh sớm

Một số phụ nữ mãn kinh sớm mà chưa kết thúc chu kỳ kinh nguyệt sau 12 tháng liên tục vẫn có thể mang thai mà không cần điều trị gì.

Những phụ nữ muốn có con nhưng bị vô sinh sau khi mãn kinh sớm nên cân nhắc phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm bằng cách sử dụng trứng của người hiến tặng hoặc nhận con nuôi.

4/ Giải tỏa stress, trò chuyện với bác sĩ trị liệu

Nếu mãn kinh sớm gây cho bạn sự lo lắng, trầm cảm và tâm lý bất ổn, bạn nên nói chuyện với một nhà trị liệu hoặc bác sĩ tâm lý để giải tỏa những căng thẳng có thể gây hại thêm cho sức khỏe của bạn.

Một số giải pháp giúp bạn giải tỏa tâm lý căng thẳng và mạnh khỏe hơn: tập yoga, thiền, chánh niệm, tiếp xúc với thiên nhiên, thư giãn, làm những việc yêu thích, tập thể dục thường xuyên, ngủ nhiều hơn, chất bôi trơn âm đạo khi quan hệ…

Dù bạn đang gặp bất cứ triệu chứng gì, điều quan trọng nhất là bạn cần giành thời gian chăm sóc bản thân, chấp nhận tình trạng hiện tại và tìm giải pháp cải thiện chúng, càng lo lắng chỉ làm tình trạng tồi tệ thêm.

5/ Thực phẩm bổ sung nội tiết tố, thảo dược đông y

Một số thực phẩm giàu phytoestrogen có thể giúp triệu chứng mãn kinh sớm của bạn nhẹ nhàng hơn: đậu nành, hạt lanh, đậu lăng, hạt mè, bông cải xanh, ngũ cốc nguyên cám, gạo lứt…

Một số bài thuốc đông y được kết hợp giữa các thảo mộc thiên nhiên có thể hỗ trợ giảm bớt các triệu chứng mãn kinh khó chịu mà ít tác dụng phụ.

Nếu thấy bài viết Cách ít người biết về mãn kinh sớm nên uống thuốc gì hữu ích, nhờ bạn chia sẽ cho nhiều người biết nhé! Nếu bạn cần chuyên gia Pueva tư vấn kỹ hơn về trường hợp của mình hãy để lại thông tin hoặc gọi vào số Hotline 0989998811 (24/7) để được tư vấn miễn phí nhé!

>>>>>Đọc thêm: Bí quyết thuốc kéo dài tuổi tiền mãn kinh níu giữ thanh xuân rực rỡ

Khám phá bí mật về viên uống hỗ trợ giảm triệu chứng tiền mãn kinh

 

Tham khảo:
Healthline.com
Verywellhealth.com
 

HEPURA - Sống khỏe trong tầm tay

Mời bạn tham khảo:

Viên uống nội tiết tố PUEVA - Tô thắm vẻ đẹp riêng

Thành phần: Cao lá Chùm ngây, cao Chè Vằng, Isoflavon, cao Nhân trần, cao Cỏ gấu, cao Ngải cứu, cao Ích mẫu

Công dụng: Hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ. Giúp bổ huyết, điều kinh. Hỗ trợ giảm các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố nữ ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh.

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ có nhu cầu tăng cường nội tiết tố. Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh có các biểu hiện: bốc hỏa, da bị lão hóa ( da khô sạm, nhăn da), rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều do thiếu hụt nội tiết tố.

Số CB: 1038/2021/ĐKSP

Hotline: 0989998811- 0989365758 (24/7) ( Zalo)

Website: www.hepura.com

www.dieuhoanoitiettonu.com

Email: thaoduochepura@gmail.com

Địa chỉ: số 10, đường số 24, KDC Hiệp Thành 3, P Hiệp Thành, TP Thủ Dầu Một, Bình Dương