Phụ nữ bị bốc hỏa ở tuổi 30 có sao không?

Bốc hỏa sớm ở tuổi 30 khiến nhiều chị em lo lắng

Bốc hỏa ở tuổi 30 ra sao?

Nhiều khách hàng của Pueva gọi điện tư vấn về bốc hỏa khi độ tuổi còn rất trẻ, xấp xỉ ở 30 tuổi, thậm chí có bạn mới 26 tuổi. Ở độ tuổi chuẩn bị lập gia đình lại gặp một số triệu chứng như tiền mãn kinh khiến các bạn lo lắng ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.

Thông thường độ tuổi tiền mãn kinh là từ 40 đến 50 tuổi, nếu các dấu hiệu xảy ra dưới 40 tuổi được gọi là tiền mãn kinh sớm. Tuy nhiên nếu khách hàng bị bốc hỏa ở tuổi 30 thì quả là rất sớm và đáng lo ngại.

Triệu chứng bốc hỏa, đổ mồ hôi thường xảy ra vào ban đêm là các cơn nóng ran khắp người về đêm, sau đó đổ mồ hôi lạnh toát gây mất ngủ và khó để ngủ lại. Phụ nữ bị bốc hỏa thường xuyên gây mệt mỏi, cáu gắt, khó chịu và ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt ban ngày. Nhiều chị em bị các cơn bốc hỏa cả ngày lẫn đêm.

>>> Đọc thêm: Sự thật toàn bộ về bị bốc hỏa uống thuốc gì?

Nguyên nhân gây bốc hỏa ở tuổi 

Triệu chứng bốc hỏa là dấu hiệu cảnh báo sự mất cân bằng trong cơ thể cần điều chỉnh kịp thời

Như các bạn đã biết có nhiều nguyên nhân gây ra các cơn bốc hỏa. Thông thường nguyên nhân phổ biến là do rối loạn nội tiết thời kỳ tiền mãn kinh, tuy nhiên một số nguyên nhân khác cũng gây bốc hỏa đáng kể:

+ Tác dụng phụ của thuốc chữa bệnh: bạn xem trong thời gian bị bốc hỏa có đang uống thuốc chữa bệnh gì không, tìm hiểu kỹ tờ hướng dẫn sử dụng liệu có tác dụng phụ gây bốc hỏa

+ Chế độ ăn uống và cân nặng: thức ăn cay nóng, rượu, caffein cũng có thể gây bốc hỏa, người bị thừa cân béo phì cũng dễ gây bốc hỏa hơn người bình thường

+ Đang mang thai, sau sinh con: hai giai đoạn rối loạn nội tiết có thể gây bốc hỏa cho bà mẹ

+ Bệnh nhiễm trùng: cũng gây các cơn nóng sốt như bốc hỏa

+ Căng thẳng, stress: gián tiếp gây rối loạn nội tiết tố và dễ nóng trong người, tim đập nhanh và bốc hỏa

+ Bệnh Cường giáp: triệu chứng của cường giáp cũng gây bốc hỏa đổ mồ hôi từng cơn

+ Các vấn đề về tim, bệnh ung thư cũng có khả năng gây các cơn nóng ấm ớn lạnh cơ thể

Bộ não chúng ta có một hệ thống điều khiển nhiệt để điều chỉnh nhiệt độ, nó rất nhạy cảm và duy trì sự cân bằng tinh tế bằng cách phản ứng với các nội tiết tố khác nhau lưu thông trong máu. Do đó, bất kỳ sự thay đổi nào của các hormone quan trọng có thể phá vỡ cơ chế điều chỉnh nhiệt độ và gây các cơn bốc hỏa.

Tuyến thượng thận là những tuyến nhỏ nằm ở vị trí trên cùng của mỗi quả thận của chúng ta, nó tạo ra nhiều loại hormone, trong đó có hormone căng thẳng cortisol. 

Nhiều chị em bị căng thẳng, stress trong thời gian dài  khiến cho hormone cortisol sản sinh nhiều gây rối loạn nội tiết tố, do đó hệ thống điều khiển nhiệt độ cơ thể cũng phải ứng lại và gây ra các cơn bốc hỏa ở tuổi 30.

Thiền, yoga, thư gian, hít thở sâu có thể giúp chị em cải thiện cơn bốc hỏa ở tuổi 30

Sức khỏe đường ruột cũng rất quan trọng, nếu bạn bị táo bón hoặc không đi đại tiện thường xuyên, đó là lúc báo hiệu đường ruột không được khỏe. Do đó có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể sản sinh và xử lý các loại nội tiết tố.

Phụ nữ bị thừa cân, béo phì khiến lượng mỡ dư thừa tạo ra kháng insulin và lượng đường bất thường. Nếu chị em bị mỡ thừa đặc biệt ở xung quanh bụng, có khả năng nồng độ estrogen cao hơn progesterone và có thể gây bốc hỏa ở tuổi 30.

Mỹ phẩm chứa xenohormesis và các hóa chất lạ khác có thể ảnh hưởng tới phản ứng của nội tiết tố nữ. Do đó, lựa chọn mỹ phẩm an toàn và thiên nhiên rất quan trọng.

Có thể nói rằng, chế độ ăn uống sinh hoạt hay lối sống của chị em mỗi ngày nếu lựa chọn không cẩn thận đều là những nguyên nhân tiềm tàng gây rối loạn nội tiết. Và các triệu chứng bốc hỏa ở tuổi 30 có thể xảy ra chưa cần đến độ tuổi tiền mãn kinh.

Nó báo hiệu một sự mất cân bằng trong cơ thể, chị em nên có sự thay đổi các thói quen và lối sống của mình mỗi ngày để hạn chế các cơn bốc hỏa ở tuổi 30 còn rất trẻ.

Sự mất cân bằng nội tiết tố nữ ở tuổi 30 có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của chị em, đặc biệt ở những chị em có kinh nguyệt không đều. Do đó, để tránh ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, chị em nên chăm sóc sức khỏe nội tiết bản thân mỗi ngày.

>>> Đọc thêm: Sự thật toàn bộ về bị bốc hỏa uống thuốc gì?

Nếu thấy bài viết Phụ nữ bị bốc hỏa ở tuổi 30 có sao không? hữu ích, hãy giúp Pueva chia sẽ cho người thân, bạn bè nhé! Nếu bạn cần chuyên gia tư vấn kỹ hơn về trường hợp của mình hãy để lại thông tin hoặc gọi vào số Hotline 0989998811 (24/7) để được tư vấn miễn phí nhé!

 

 

Tham khảo:
Galleriawomenshealth.com
 

HEPURA - Sống khỏe trong tầm tay

Mời bạn tham khảo:

Viên uống nội tiết tố PUEVA - Tô thắm vẻ đẹp riêng

Thành phần: Cao lá Chùm ngây, cao Chè Vằng, Isoflavon, cao Nhân trần, cao Cỏ gấu, cao Ngải cứu, cao Ích mẫu

Công dụng: Hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ. Giúp bổ huyết, điều kinh. Hỗ trợ giảm các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố nữ ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh.

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ có nhu cầu tăng cường nội tiết tố. Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh có các biểu hiện: bốc hỏa, da bị lão hóa ( da khô sạm, nhăn da), rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều do thiếu hụt nội tiết tố.

Số CB: 1038/2021/ĐKSP

Hotline: 0989998811- 0989365758 (24/7) ( Zalo)

Website: www.hepura.com

www.dieuhoanoitiettonu.com

Email: thaoduochepura@gmail.com

Địa chỉ: số 10, đường số 24, KDC Hiệp Thành 3, P Hiệp Thành, TP Thủ Dầu Một, Bình Dương