Top 7 bài thuốc đông y điều hòa kinh nguyệt hiệu quả

Kinh nguyệt ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ và khả năng sinh sản. Chu kỳ đến mỗi tháng và nếu có sự thất thường là dấu hiệu chị em lưu ý để cải thiện kịp thời. Top 10 bài thuốc đông y điều hòa kinh nguyệt hiệu quả là kiến thức chị em cần bỏ túi để giành.

 

1- Tại sao Đông y giúp điều hòa kinh nguyệt?


Đông y dựa trên triết lý Âm Dương Ngũ Hành. Khi Âm Dương và Ngũ Hành cân bằng thì cơ thể khỏe mạnh.
Bài thuốc đông y điều hòa kinh nguyệt là các vị thuốc được bào chế từ các loại thảo mộc: hoa, quả, thân, lá, rễ cây…giúp cải thiện các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt. 
Theo Đông y điều trị rối loạn kinh nguyệt là do một số nguyên nhân như: 
+ Huyết nhiệt, hư nhiệt, khí hư, hư hàn, huyết ứ, huyết hư
+ Khí uất, đàm thấp, tỳ hư, can thận hư tổn
Thuốc đông y chữa điều hòa kinh nguyệt bằng cách bồi bổ cơ thể, khắc phục các nguyên nhân trên. Từ đó giúp cơ thể cân bằng và chu kỳ kinh nguyệt ổn định.


2- Ưu và nhược điểm của bài thuốc đông y điều hòa kinh nguyệt

 

Ưu điểm:


+ Nguyên liệu thiên nhiên: các loại thuốc Đông y là các thảo mộc tự nhiên nên ít tác dụng phụ, có thể dùng trong thời gian dài, phù hợp với nhiều độ tuổi sử dụng.
+ An toàn: các loại thảo dược tương đối lành tính, tác dụng có thể chậm nhưng an toàn đối với người sử dụng, không gây nhiều tác dụng phụ như tân dược
+ Đông y thiên về cải thiện tận gốc, khắc phục nguyên nhân gây bệnh thì các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt sẽ được cải thiện lâu dài, tránh bị tái phát.


Nhược điểm:


Do thuốc đông y không tập trung chữa triệu chứng bên ngoài mà tác động tận gốc nguyên nhân gây bệnh nên có nhược điểm:
+ Tác dụng chậm hơn so với thuốc tây y, chị em khó cảm nhận các triệu chứng thuyên giảm ngay
+ Cần thời gian dài 2-3 tháng để phục hồi dần qua các chu kỳ kinh nguyệt

>>Đọc ngayCảnh báo Đừng dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt đông y nếu chưa biết những điều này


3- Top 7 bài thuốc đông y điều hòa kinh nguyệt hiệu quả


1/ Đu đủ xanh

 


Đu đủ xanh có tác dụng điều hòa chu kỳ kinh nguyệt vì nó hỗ trợ co bóp các cơ trong tử cung.
Chị em nên uống 1 ly nước ép đu đủ xanh khi gần tới kỳ hành kinh thường xuyên trong vài tháng.
Tuy nhiên tránh uống trong khi đang hành kinh vì nó gây co thắt cơ.
Bạn cũng có thể ăn đu đủ xanh nấu với các món ăn như: đu đủ hầm xương, canh đu đủ lá lốt, đu đủ xào tỏi…


2/ Nghệ


Củ nghệ được đánh giá cao vì đặc tính hỗ trợ chữa bệnh rất tuyệt.
Củ nghệ có đặc tính chống co thắt và chống viêm khá mạnh, giúp giảm đau bụng kinh hay khó chịu khi tới kỳ kinh.
Ngoài ra nghệ còn giúp cân bằng nội tiết tố nữ và điều chỉnh chu kỳ kinh đều đặn hơn.
Cách dùng: Uống ¼  thìa bột nghệ trộn với sữa và mật ong trong vài tuần liên tục để điều hòa chu kỳ kinh.


3/ Gừng


Theo Đông y củ gừng có vị cay, tính ấm nóng giúp bổ phế thông mạch.
Nhờ khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu nên gừng giúp máu kinh lưu thông thuận lợi trong tử cung. 
Do đó máu kinh được nhanh chóng đẩy ra ngoài, tránh ứ đọng.
Ngoài ra gừng còn hỗ trợ co thắt cổ tử cung, giảm đau bụng kinh khi tới kỳ.
Cách dùng: đun sôi 1 ít gừng, sau đó có thể uống cùng mật ong sau bữa ăn. Lúc đau bụng kinh có thể ngậm 1 lát gừng.

>>Đọc ngayCảnh báo Đừng dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt đông y nếu chưa biết những điều này


4/ Hạt thì là

 

Theo Đông y, cây thì là có vị cay, tính ấm, không độc, dùng để bổ thận, mạnh tỳ, tiêu chướng và chữa kinh nguyệt không đều.
Thì là còn có công dụng cân bằng nội tiết tố nữ, kích thích quá trình rụng trứng.
Ngoài ra thì là còn giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả.
Cách dùng: đun sôi 2 muỗng cà phê hạt thì là, lọc lấy nước uống thường xuyên 2 lần/ ngày.


5/ Quế


Theo bài thuốc Đông y Quế là một thảo dược quý điều hòa kinh nguyệt có tính kháng viêm cực tốt.
Quế có vị ngọt cay, ấm nóng, uống vào giúp cơ thể điều tiết và lưu thông khí huyết đang bị tắc nghẽn. 


Bổ sung quế giúp điều chỉnh mức insullin ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt và chức năng nội tiết khác.
Dùng quế thường xuyên còn giúp chị em giảm hẳn khó chịu từ các cơn đau bụng kinh mỗi tháng.
Cách dùng: pha 1 thìa bột quế với 200ml nước ấm hoặc sữa uống thường xuyên.


6/ Rau diếp cá và ngải cứu


Rau diếp cá có vị chua, tính mát, có tác dụng mát gan thanh nhiệt, đả thông kinh mạch.
Ngải cứu có vị đắng, tính ấm và cay, giúp ổn định thân nhiệt, chống viêm và có công dụng điều hòa kinh nguyệt phụ nữ rất tốt.


Rau diếp cá và ngải cứu là bài thuốc đông y điều hòa kinh nguyệt đơn giản mà hiệu quả.
Cách dùng: 50 g ngải cứu + 50 g rau diếp cá, giã nhuyễn ép lấy nước uống hoặc ăn sống


7/ Nha đam 


Nha đam giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe phụ nữ. 
Nha đam giúp điều hòa các nội tiết tố trong cơ thể, từ đó hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.
Cách dùng: Phần thịt nha đam ngâm với nước cốt chanh rồi cắt nhỏ. Sau đó cho vào đun sôi với nước. Chờ nước nguội ấm ấm thì pha thêm mật ong vào uống cùng.


Trên đây là 7 bài thuốc đông y điều hòa kinh nguyệt dễ làm, dễ áp dụng. Mong rằng bài viết hữu ích với bạn!
Nếu bạn cần chuyên gia tư vấn kỹ hơn về trường hợp của mình hãy để lại thông tin hoặc gọi vào số Hotline 0989998811 (24/7) để được tư vấn miễn phí nhé!

 

>>Đọc ngayCảnh báo Đừng dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt đông y nếu chưa biết những điều này

 

 


Tham khảo:
Netmeds.com
Zicxa.com
 

HEPURA - Sống khỏe trong tầm tay

Mời bạn tham khảo:

Viên uống nội tiết tố PUEVA - Tô thắm vẻ đẹp riêng

Thành phần: Cao lá Chùm ngây, cao Chè Vằng, Isoflavon, cao Nhân trần, cao Cỏ gấu, cao Ngải cứu, cao Ích mẫu

Công dụng: Hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ. Giúp bổ huyết, điều kinh. Hỗ trợ giảm các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố nữ ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh.

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ có nhu cầu tăng cường nội tiết tố. Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh có các biểu hiện: bốc hỏa, da bị lão hóa ( da khô sạm, nhăn da), rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều do thiếu hụt nội tiết tố.

Số CB: 1038/2021/ĐKSP

Hotline: 0989998811- 0989365758 (24/7) ( Zalo)

Website: www.hepura.com

www.dieuhoanoitiettonu.com

Email: thaoduochepura@gmail.com

Địa chỉ: số 10, đường số 24, KDC Hiệp Thành 3, P Hiệp Thành, TP Thủ Dầu Một, Bình Dương

 


(*) Xem thêm

Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng