Uống kẽm trị mụn nội tiết như thế nào cho hiệu quả

Viên kẽm trị mụn nội tiết uống như thế nào hiệu quả

Mụn do nội tiết là tình trạng nổi mụn trứng cá trên da do sự biến động nội tiết tố gây tăng tiết bã nhờn lên da. Sự sản sinh quá mức của bã nhờn gây tắc nghẽn lỗ chân lông, viêm nhiễm và gây các tổn thương trên da.
Mụn nội tiết thường gặp ở tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai, sau sinh và tiền mãn kinh. 

Theo nhiều chuyên gia việc uống kẽm trị mụn nội tiết mang lại hiệu quả, chúng ta cùng tìm hiểu.

Vai trò của kẽm đối với trị mụn trứng cá do nội tiết

Kẽm là khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần để thực hiện một số chức năng quan trọng. Kẽm có vai trò quan trọng trong một số quá trình:

-    Hỗ trợ tăng trưởng trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên
-    Làm lành vết thương
-    Hoạt động của các enzyme
-    Hệ thống miễn dịch của cơ thể
-    Phân chia tế bào, tổng hợp DNA và protein

Ngoài ra, kẽm có tác dụng điều trị mụn trứng cá và cải thiện tình trạng da. Theo nghiên cứu, đặc tính chống viêm của kẽm hỗ trợ điều trị các tình trạng viêm tổn thương da. Các loại mụn mủ, mụn bọc, nốt sần là do viêm nhiễm. 

Theo nghiên cứu những người bị mụn trứng cá có lượng kẽm trong máu thấp hơn đáng kể so với những người không bị mụn trứng cá. 

Các nhà nghiên cứu cũng cho rằng uống kẽm có thể giúp điều trị mụn nội tiết bằng cách ngăn chặn sự sản sinh bã nhờn và chống lại vi khuẩn gây mụn. Thậm chí kẽm cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn trứng cá không viêm.

>>>ĐỌC NGAY: Giải quyết tất cả lo lắng của bạn về thuốc điều hòa nội tiết tố nữ trị mụn 

Uống kẽm trị mụn nội tiết như thế nào cho hiệu quả

Uống kẽm trị mụn nội tiết cần ý kiến của Bác sĩ, chuyên gia để tránh bị dư thừa

Việc sử dụng kẽm trị mụn nội tiết có thể ăn thực phẩm giàu kẽm, đơn thuốc kẽm của bác sĩ để uống hoặc bôi ngoài.

1- Thiết lập chế độ ăn uống giàu kẽm

Chị em bị mụn nội tiết ngoài nhóm thực phẩm tốt cho nội tiết tố nữ có thể tham khảo thêm một số thực phẩm giàu kẽm dưới đây:

+ Ngũ cốc nguyên hạt, quả hạch, các loại  đậu
+ Hải sản như tôm cua
+ Thịt đỏ và thịt gia cầm

Một số thực phẩm chức năng giúp chị em tăng cường lượng kẽm, nó là một phần trong vitamin tổng hợp hoặc thực phẩm bổ sung kẽm riêng.

Tuy nhiên, việc bổ sung nhiều kẽm cũng gây những tác dụng nguy hiểm, có thể gây ngộ độc, buồn nôn, tiêu chảy…Do đó, nên ăn uống vừa phải và uống bổ sung cần có ý kiến của Bác sĩ tránh tự tiện uống bừa bãi.

Thực phẩm giàu kẽm

2- Uống kẽm trị mụn nội tiết

Đối với tình trạng mụn nội tiết mọc ở nhiều vùng da rộng và nhiều bộ phận khác của cơ thể, việc bôi ngoài da có thể không còn tác dụng như mong đợi. 

Lúc này việc thuốc uống bổ sung kẽm theo đơn của Bác sĩ là lựa chọn hợp lý. Thuốc bổ sung kẽm có dạng viên nén hoặc viên nang với một số loại phổ biến bao gồm:

+ Kẽm sunfat: theo nghiên cứu hỗ trợ cải thiện tốt cho mụn trứng cá nặng
+ Kẽm gluconat: giúp làm giảm các triệu chứng mụn trứng cá
+ Muỗi kẽm

Theo nghiên cứu năm 2012 việc uống kẽm có hiệu quả với dạng mụn viêm vi khuẩn, kẽm cũng có hiệu quả với người bị mụn trứng cá nhẹ.

Theo viện y tế quốc gia Mỹ, lượng kẽm khuyến nghị cho bé gái và phụ nữ theo độ tuổi là:
Từ 9 đến 13 tuổi: 8 miligam (mg)
Tuổi từ 14 đến 18: 9 mg
Từ 14 đến 18 tuổi và mang thai: 12 mg
Từ 14 đến 18 tuổi và cho con bú: 13 mg
Từ 18 tuổi trở lên: 8 mg
Từ 18 tuổi trở lên và mang thai: 11 mg
Từ 18 tuổi trở lên và đang cho con bú: 12 mg

3- Thuốc kẽm bôi ngoài da trị mụn nội tiết

Thuốc kẽm bôi ngoài da trị mụn bao gồm bột nhão, gel hoặc kem. Một số loại thuốc bôi: kẽm sunfat, kẽm axetat, kẽm octoate

Với đặc tính chống viêm của kẽm, kẽm bôi ngoài da giúp làm sạch vi khuẩn gây mụn trên da và hỗ trợ làm giảm sản xuất gàu, từ đó ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả.

Đối với trường hợp mụn trứng cá nhẹ có thể sử dụng thuốc kẽm bôi ngoài và cần khoảng thời gian 3 tháng để cảm nhận hiệu quả.

>>>ĐỌC NGAY: Giải quyết tất cả lo lắng của bạn về thuốc điều hòa nội tiết tố nữ trị mụn 

Nếu thấy bài viết Uống kẽm trị mụn nội tiết như thế nào cho hiệu quả hữu ích, hãy chia sẽ cho nhiều người biết bạn nhé! Nếu bạn cần chuyên gia tư vấn kỹ hơn về trường hợp của mình hãy để lại thông tin hoặc gọi vào số Hotline 0989998811 (24/7) để được tư vấn miễn phí nhé!

 

 

 

Tham khảo:
Medicalnewstoday.com
Healthline.com
 

HEPURA - Sống khỏe trong tầm tay

Mời bạn tham khảo:

Viên uống nội tiết tố PUEVA - Tô thắm vẻ đẹp riêng

Thành phần: Cao lá Chùm ngây, cao Chè Vằng, Isoflavon, cao Nhân trần, cao Cỏ gấu, cao Ngải cứu, cao Ích mẫu

Công dụng: Hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ. Giúp bổ huyết, điều kinh. Hỗ trợ giảm các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố nữ ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh.

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ có nhu cầu tăng cường nội tiết tố. Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh có các biểu hiện: bốc hỏa, da bị lão hóa ( da khô sạm, nhăn da), rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều do thiếu hụt nội tiết tố.

Số CB: 1038/2021/ĐKSP

Hotline: 0989998811- 0989365758 (24/7) ( Zalo)

Website: www.hepura.com

www.dieuhoanoitiettonu.com

Email: thaoduochepura@gmail.com

Địa chỉ: số 10, đường số 24, KDC Hiệp Thành 3, P Hiệp Thành, TP Thủ Dầu Một, Bình Dương